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晩飯に牛丼と豚汁を食べたら、腹は重いし苦しいし全然思い通りに走れなかった。山を二周12kmで約1時間12分。

急な飲み会と雷雨と寒波で中2日空いたから、今日は気力も体力も充実かと思いきやまさかの罠。

朝から新築のお祝いに、息子を離任式に送って、お役所に寄ってから出社、と珍しく朝早かったから気疲れも足を引っ張ったのかも。

しかし相変わらず強風と夜の冷え込みがつらい。もう少しマシなら自転車で通勤できそうなのにな。